Hypnose & Poids

Finis les régimes et les interdictions !​

Ici, pas de restrictions ni de contrôle rigide, mais une approche respectueuse de vos besoins. 
Certifiée Hypno-comportementaliste alimentaire, mon accompagnement s’appuie sur l’approche Dièt’éthic d’Émilie Fumet, diététicienne et hypnothérapeute.
 
Lors des deux premières séances, nous explorons ensemble votre comportement alimentaire : comment votre corps réagit aux aliments, quelles sensations de faim et de satiété vous ressentez, et quels blocages émotionnels peuvent influencer votre façon de manger. À travers des exercices simples et concrets, vous réapprenez à écouter vos sensations et à retrouver un équilibre naturel.

Finis les régimes et les interdictions !​

Ici, pas de restrictions ni de contrôle rigide, mais une approche respectueuse de vos besoins. 
Certifiée Hypno-comportementaliste alimentaire, mon accompagnement s’appuie sur l’approche Dièt’éthic d’Émilie Fumet, diététicienne et hypnothérapeute.
 
Lors des deux premières séances, nous explorons ensemble votre comportement alimentaire : comment votre corps réagit aux aliments, quelles sensations de faim et de satiété vous ressentez, et quels blocages émotionnels peuvent influencer votre façon de manger. À travers des exercices simples et concrets, vous réapprenez à écouter vos sensations et à retrouver un équilibre naturel.

L'hypnose pour la perte de poids

Lors des séances suivantes, je vous accompagne en hypnose pour vous aider à intégrer ces changements en profondeur. En travaillant sur l’ancrage de nouveaux comportements et votre objectif et en coupant les liens entre émotions et alimentation, vous retrouvez une relation plus apaisée avec la nourriture. Cette étape vous permet d’avancer à votre rythme, en douceur, sans forcer ni lutter contre votre corps.

Un suivi adapté à vos besoins​

Chaque accompagnement est unique. En moyenne, il s’étale sur six mois (1 séance par mois), mais la durée peut varier selon votre cheminement personnel. Entre chaque séance, je reste disponible par SMS ou mail pour vous soutenir et répondre à vos questions.

Ici, pas de solutions toutes faites, mais un chemin que nous construisons ensemble, à votre rythme, pour retrouver une relation libre et apaisée avec la nourriture.

 

Un suivi adapté à vos besoins​

Chaque accompagnement est unique. En moyenne, il s’étale sur six mois (1 séance par mois), mais la durée peut varier selon votre cheminement personnel. Entre chaque séance, je reste disponible par SMS ou mail pour vous soutenir et répondre à vos questions.

Ici, pas de solutions toutes faites, mais un chemin que nous construisons ensemble, à votre rythme, pour retrouver une relation libre et apaisée avec la nourriture.

 

Quels résultats ?

Une meilleure compréhension de votre corps, en apprenant à l’écouter et à le respecter.

L’identification des schémas qui influencent votre alimentation, sans culpabilité.

Une alimentation plus intuitive, dans la légèreté, la sérénité et le plaisir.

Pour au final vous libérer d’un comportement alimentaire qui ne vous convient plus.

Ils m'ont déjà fait confiance...